L'accompagnement
individuel.
Travailler ensemble en visio, où que vous soyez, sur ce qui précisément vous concerne. Plus de dix ans de pratique, une vision transversale de l'hypnose, ancrée dans la sécurité psychique.
Pas une école d'hypnose. Toutes.
Beaucoup d'hypnologues s'enferment dans une seule école — ericksonienne, elmanienne, régressive, rapide, quantique. Ce qui marche pour une personne ne marchera pas pour une autre, et un outil unique limite forcément ce qu'on peut proposer en séance.
Ma pratique est transversale. Je crois fermement qu'il ne s'agit pas de pratiquer une hypnose Ericksonienne, Elmanienne, régressive, mais une hypnose la plus proche possible du fonctionnement de la personne accompagnée.
Mon cadre est posé sur trois principes : sécurité psychique avant déploiement technique, respect strict du rythme de la personne, retour systématique au quotidien à la fin de chaque séance.
Je continue de me former en neurosciences et psychopathologie, dans une démarche d'exigence permanente.
Combien de temps déjà à porter ce poids ?
Une question qu'on porte longtemps finit par s'organiser autour de soi. Le système nerveux apprend à composer avec elle, le quotidien s'ajuste, les évitements se mettent en place sans qu'on s'en rende compte. C'est ce qu'on appelle parfois l'adaptation, mais ce n'est pas la résolution.
La plupart des personnes que j'accompagne me disent la même phrase, presque mot pour mot : j'aurais dû le faire plus tôt. Pas parce que la séance les a sauvées, mais parce qu'elles s'étaient habituées à un fonctionnement qui n'avait, en réalité, plus rien d'inéluctable.
L'hypnose ne fait pas tout. Mais elle ouvre des chemins que l'esprit conscient n'arrive pas à ouvrir seul.
Le travail se fait à votre rythme, dans un cadre posé. Aucune promesse miracle, aucune mise en scène. Juste la rigueur d'une pratique exigeante, mise au service de ce qui compte pour vous.
Ce que nous pouvons travailler.
- I.01 / 06
Confiance et affirmation de soi
Travail sur les processus identitaires, l'estime, l'expression de soi en contextes professionnels et personnels. La confiance ne se déclare pas, elle se construit.
- II.02 / 06
Psychotraumatismes
Type 1, type 2, et type 3 sous conditions spécifiques. La sécurité psychique précède toujours le travail technique. Approche graduée, dosée, jamais forcée.
- III.03 / 06
Stress et anxiété
Préparation à une échéance, un concours, une compétition sportive. Régulation émotionnelle de fond pour les états d'anxiété chroniques.
- IV.04 / 06
Peurs et phobies
Désensibilisation progressive, retraitement des ancrages, reconfiguration des réponses automatiques du système nerveux.
- V.05 / 06
Accompagnement dans le deuil
Travail sur le lien intérieur, les étapes non franchies, la réorganisation du sens. Une temporalité respectée, jamais forcée.
- VI.06 / 06
Changement de comportement
Tabac, habitudes ancrées, schémas répétitifs. Recadrage des bénéfices secondaires plutôt que lutte frontale contre le symptôme.
Confortablement installé·e chez vous, où que vous soyez dans le monde. Une connexion stable, un casque, un endroit calme.
Quatorze jours d'intervalle conseillés entre les séances pour laisser le travail se déposer. Pensez à réserver vos créneaux dès la première.
Tarification transparente, communiquée lors du premier contact selon votre situation. Certaines mutuelles remboursent tout ou partie.